Если можно решить проблему сейчас, то зачем тянуть, пока не станет поздно? Ваши сотрудники постоянно взволнованы или раздражены, регулярно наблюдаются всплески агрессии, работают «без огонька»? Увы, диагноз очевиден – это хронический стресс. Избавьте коллектив от нервного напряжения и Вам больше никогда не придётся бояться, что он подведёт Вас в решающий момент! Корпоративные тренинги стрессоустойчивости от учебного центра «Символ» станут тем оперативным инструментом управления уровнем психологического напряжения, который эффективно решит эту проблему!
Что такое профессиональный стресс?.. Узнаём противника в лицо
Бытует мнение, что, если профессионал стоит на месте, он уже откатывается назад. Недостаточно идти, надо бежать, чтобы просто оставаться “на гребне волны”, успевать за темпом жизни. И вот уже нервный срыв не за горами. Дедлайны, отчёты, проверки, аттестации вызывают тревогу, ожидание худшего, нервозность и апатию у персонала. Жёсткие графики, трудовые конфликты, конкуренция, перегрузки засасывают в воронку перманентного стресса.
Стресс – это удар по голове, нанесенный изнутри.
И, хотя некоторые учёные считают, что переживания и встряски полезны для человека и человечества в целом как залог эволюции, врачами доказано, что хронический стресс и постоянное эмоциональное напряжение укорачивают жизнь, снижают её качество и продуктивность. Факт, который удивляет и страшит одновременно: треть сотрудников хотя бы раз думали об увольнении исключительно из-за переживаний, связанных с работой. В состоянии стресса уменьшается гиппокамп – часть головного мозга, отвечающая за память и способность к обучению. Вяло текущий стресс приводит к эмоциональному выгоранию работников, которое выражается в усталости, снижении энтузиазма, безразличии к результатам труда, стойкой неудовлетворённости всем, что связано с профессией, снижением иммунитета. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь – вот далеко не полный список заболеваний, развитие которых способен спровоцировать и ускорить длительный стресс. Можно, конечно, «понедельники взять и отменить», но такие меры вряд ли будут эффективными…
На наших тренингах мы не раздаём ни «волшебные таблетки», ни «трын-траву», но эффективно обучаем противостоять стрессу:
- распознавать предвестники и симптомы его развития;
- применять техники быстрого снятия эмоционального напряжения;
- правильно реагировать на стрессогенные ситуации в работе, чтобы сохранять психологический баланс;
- укреплять нервную систему и снижать раздражительность;
- узнавать хронический стресс «в лицо» и осваивать техники, как его избежать.
Кого не берут в космонавты? Или в каких профессиях без стрессоустойчивости не место?
Как Вы думаете, кому принадлежат такие слова: «Хожу на работу из-под палки», «Работа потеряла смысл», «Не вижу больше себя в профессии», «В работе раздражает всё: дети, родители, коллеги»? Совершенно верно, учителям. 30% педагогов в мире испытывают психологические перегрузки, то есть, каждый третий учитель переутомлён, истощён. Не лучшее положение и у врачей, которые призваны стоять между нами и болезнями, но сами сильно рискуют остаться «обесточенными» и растерять бодрость и положительные эмоции, которые так нужны пациентам. Доброжелательный настрой, приветливость, готовность помочь и определиться с выбором – вот чего мы ждём от продавцов и официантов, не правда ли? Но именно на специалистов этих профессии легче всего «сливают» плохое настроение. Образование, медицина, торговля, общественное питание – отрасли, базирующиеся на связи «человек-человек», к которым приковано повышенное общественное внимание, выдвигаются высокие требования и ожидания, которые провоцируют у перечисленных специалистов нервное напряжение, нервозность, большие энергозатраты и невозможность дать выход негативу. А кто, как не профессионалы строительной отрасли, знают, что такое стресс и постоянно держат удар?! Сфера высокой опасности труда и непреходящего давления графиков и смет, травматизма, потерь огромного количества рабочих дней, текучки кадров.
Все специалисты перечисленных отраслей находятся в зоне риска по стрессогенным факторам и в первую очередь нуждаются в своевременной поддержке в виде корпоративного тренинга стрессоустойчивости.
Кому в организации жить хорошо? А кому – не позавидуешь…
Социологи определили следующие позиции в организационной иерархии как «наиболее подверженные стрессу»: руководитель предприятия, менеджер по продажам, специалист по работе с клиентами, администратор, оператор колл-центра.
Ненормированный график, многозадачность, ответственность за коллектив – самые частые причины стресса у управленцев. Большая ответственность, сверхурочная работа, высокие показатели результативности, недостаточная поддержка руководства тревожат всех менеджеров. Нервная обстановка, неадекватность коммуникационного потока, выход ситуации из-под контроля – вот на что жалуется административный персонал и операторы горячих линий. Очевидно, что вовремя усвоенные техники стрессоустойчивости могли бы снизить остроту реакции и научить не вовлекаться в конфликтные ситуации.
Со стрессом в компании управлять ситуацией? Тренинг купить нужна мотивация!
Не говори мне, сколько ты работаешь. Скажи, сколько успеваешь. (Джеймс Линг)
Специалисты курсов «Символ» разработали продуманные до мельчайших деталей, подробные технологии борьбы со стрессом, воплощенные в наших тренингах стрессоустойчивости для сотрудников организаций.
Руководители компаний выбирают нас, потому что наши занятия позволяют снизить конфликтность внутри коллектива и количество производственных ошибок, допущенных в состоянии стресса. После наших курсов Вы забудете про ситуации в работе, когда «крокодил не ловится, не растёт кокос», а работники будут поражать Вас энтузиазмом и положительным настроем. В ответ на приветливое отношение клиенты, в свою очередь, станут более лояльными и дружелюбными. Вы сэкономите на больничных и внеплановых отпусках в Вашей команде, ибо будет искоренена главная причина болезней и простоев – хронический стресс. Экономические и психологические выгоды наших заказчиков мы ставим во главу угла. Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным!
Курсы “Символ” спешат на помощь! Антистрессовые занятия для сотрудников всегда рядом.
В середине дня мне нужен пит-стоп для самого себя, как в «Формуле-1»
Как только Вы поймёте, как сильно Вашему коллективу нужна профилактика стрессов, приходите к нам и мы предложим сразу несколько вариантов сотрудничества:
- Мы ценим время своих заказчиков и выезжаем к ним сами. Выездные тренинги стрессоустойчивости позволят провести обучение, не отрываясь от привычного окружения, в знакомой обстановке с максимальной пользой! Семинары в Вашем офисе позволят собрать весь коллектив и начать снимать симптомы эмоционального перенапряжения сразу после рабочего дня!
- Онлайн занятия по управлению стрессом пользуется заслуженной популярностью у компаний, так как не требует особых материальных и технических затрат. Располагайтесь перед мониторами, а наши специалисты сделают всё остальное! Вебинары позволят не только учиться, но и проходить программу в удобное время и в удобном темпе.
- Сторонникам традиционного подхода к обучению мы можем предложить занятия на территории нашего учебного центра.
Звонок в “Символ” уже помогает снять эмоциональное напряжение
Если у человека есть близкие, друзья, семья, он на 30% легче переносит стресс. Насколько эффективнее будет эта борьба, если в неё вступят профессионалы?!
Корпоративные семинары по управлению стрессом от центра «Символ» имеют 5 неоспоримых преимуществ:
- Мы можем адаптировать тренинг под Ваши ожидания и специфику работы фирмы. Стресс стрессу рознь, и заказанный Вами курс всегда будет выстроен с учётом наиболее острых профессиональных проблем.
- У нас работает тренер экстра-класса с российским дипломом о высшем психологическом образовании и европейским дипломом бизнес-коуча, посвятивший более 20 лет корпоративным тренингам, который поможет выйти из любого кризиса и настроит на эффективную профилактику стресса.
- Мы идеально совмещаем расписания курсов с графиком работы Вашего коллектива, что само по себе снимает эмоциональное напряжение и избавляет от лишней нервотрёпки.
- Мы лояльны и делаем доступными разные комбинированные формы работы, например, обучение в головном офисе и прямая трансляция в филиалах помогут повысить охват кадров.
- Приятными бонусами станут: онлайн система психологического тестирования и возможность заказать видеозаписи тренинга для дальнейшего изучения по мере необходимости.
Ваши специалисты – Ваш капитал, Ваша ценность! Берегите себя и своих коллег, записывайтесь в учебный центр «Символ» на корпоративные тренинги стрессоустойчивости!
